תרגול עתיק של חמשת הואיוס : מדיטציה חווייתית מתוך טקסט טנטרי
מונחה על ידי ד"ר הגר שלו

טקסט הנישוואסה [Niśvāsatattvasaṃhitā], המתוארך בקירוב למאה ה-6 לספירה, נחשב כיום במחקר לאחד המקורות הקדומים והחשובים ביותר של השיוויזם הטנטרי ושל מסורת השאיווה סידהאנטה [Śaiva Siddhānta] המוקדמת. זהו אחד מן הטקסטים הראשונים שבהם הגוף אינו נתפס עוד כמכשול בדרך לשחרור, אלא כמערכת פסיכו־פיזית שניתן לעבוד דרכה באופן ישיר באמצעות נשימה, ודמיון מדיטטיבי. אני במיוחד אוהבת את הטקסט הזה כחלון הצצה לרגע מיוחד בהיסטוריה של היחס אל הגוף.

ההקלטה שלפניכם היא תרגול אודיו בן 15 דקות המבוסס על תיאור חמשת הוואיוס [Vāyus] בטקסט עצמו, ומציעה היכרות נדירה בעברית עם אחת ממסורות המדיטציה הקדומות של היוגה הטנטרית.

​

כך תוכלו לטעום מעט מרוח המסורת ולהבין :

• הוואיוס ככלי של קשב והדמיה
היכרות עם האופן שבו המסורות הטנטריות הקדומות הבינו את הרוחות בגוף כפרקטיקה מדיטטיבית של מיקוד, ויזואליזציה והכוונת ההכרה.

​

• הצצה לתפיסת הגוף העדין כפי שהוא מופיע בטקסטים הסנסקריטיים הקדומים עצמם.

​

• העמקה לתרגול ולהוראה
תרגול קצר אך עשיר שיכול להוסיף רובד היסטורי, פילוסופי וחווייתי הן לתרגול האישי והן להוראה שלכם.

​