יוגה וידיה | Yoga Vidyā
ידע היוגה – מרכז ללימודי פילוסופיה והיסטוריה של היוגה דרך קריאה בטקסטים המקוריים| ד"ר הגר שלו
קורס בפילוסופיה ומדיטציה -
ארבע מסורות של שחרור ותרגול
קריאה בטקסטים ולמידה דרך תרגול מדיטציה למתרגלים ותיקים ולמורים ליוגה בהנחיית ד"ר הגר שלו | חוקרת פילוסופיה ותרבות קלאסית של הודו (Ph.D ופוסט-דוקטורט) ומורה ותיקה ליוגה. ניתן לקרוא עוד עלי בעמוד הזה.
מוזמנים/ות לארבע פגישות בהן נקרא, נלמד ונתרגל אודות ארבע מסורות פילוסופיות בהודו: היוגה של פטנג'לי, התפיסה של הבודהיזם המוקדם, ודנטה (במפגש זה נלמד על שתי הבנות ומסורות: אדוויטה וויששיטה) וטנטרה (טריקה שאוויזם). המפגשים מיועדים למתרגלים ולמורים בעלי רקע קודם מוצק, שרוצים להבין את הקשר המדויק שבין תפיסת העולם של הטקסט לבין מתודת המדיטציה שנולדה מתוכו.
המפגשים יתקיימו במהלך חודש ספטמבר בימי שלישי בין 10:30-12:30 בזום [כולל גישה להקלטות].
כל המפגשים מוקלטים במלואם וזמינים לצפייה חוזרת ללא הגבלת זמן [ניתן גם לקנות את הסמינר במלואו ללא השתתפות בפועל]. לטובת הלומדים בזום תרגול המדיטציה יתקיים ללא וידאו פעיל של המשתתפים/ות.
התאריכים:
-
מפגש 1: יום שלישי,01/09/26
-
מפגש 2: יום שלישי, 08/09/26
-
מפגש 3: יום שלישי, 15/09/26
-
מפגש 4: יום שלישי, 22/09/26
הערה: ראש השנה ויום כיפור לא מתנגשים עם תאריכי הקורס ומאפשרים רצף לימודי).
מבנה הלימוד:
החלק הראשוני של כל מפגש יוקדש להבנת המערכת הפילוסופית של המסורת הנלמדת.
בחלק השני נקרא יחד מתוך דף מקורות דו לשוני (סנסקריט/ פאלי לצד תרגום מדוייק לעברית)
בחלק השלישי נתרגל את המדיטציה כפי שהוסברה בכתבים עצמם.
בחלק הרביעי נסכם וניתן מקום לשאלות.
אורך כל מפגש : שעתיים!
מה ניקח איתנו מהקורס?
-
ביסוס פילוסופי : תצאו עם הבנה מובנית והיסטורית של זרמי העומק בפילוסופיה ההודית, ללא השלכה של תפיסות הפסיכולוגיה המודרנית והפילוסופיה המערבית על המסורות העתיקות של הודו.
-
הקשר המדויק לתרגול: תבינו בדיוק מדוע טכניקת מדיטציה מסוימת בנויה כפי שהיא, וכיצד תפיסת העולם הטקסטואלית מכתיבה את הפרקטיקה.
-
כלים יישומיים להוראה ולתרגול: תקבלו הנחיות תרגול מדויקות, שיוכלו לשמש אתכם ישירות במפגשי הלימוד שאתם מעבירים או בתרגול האישי שלכם.
תכנית הקורס:
מפגש 1 | פטנג'לי והיוגה-סוטרה: הדממת התודעה כדרך לראיית הטבע העצמי המשתקף בהכרה השקטה. נלמד ותרגל את מנגנון הריכוז הנקודתי (Ekagrata).
מפגש 2 | בודהיזם המוקדם: היעדר העצמי הקבוע. נקרא ונבין את תרגול עוגני התודעה (Satipaṭṭhāna) וההתבוננות בטבע החולף של התופעות (Vipassanā).
מפגש 3 | מסורות הוודנטה: שתי דרכים להתבוננות פנימה. נבחן שתי גישות שונות למדיטציה שנולדו מתוך אותה פילוסופיה: מצד אחד, תרגול של חקירה עצמית ושלילת הזדהויות, ומצד שני, אימון מנטלי של ריכוז וזכירה רציפה.
מפגש 4 | טנטרה (קאולה שאוויזם): אי-שניות מסוג אחר. נתרגל טכניקות מתוך הוויג'נאנה בהיראווה טנטרה, ונבחן כיצד עבודה עם פראנה ועם מיקודים שונים הופכים לשער ליצירת שקט מנטלי.
עלות הקורס: 900 ₪ בלבד!
חוסכים 300 ₪ בהרשמה המוקדמת עד ה-25.08
לאחר תאריך זה מחיר הקורס 1200 ₪.
נרשמים/ות לקורס ספטמבר?
דמי ההרשמה יעניקו לכם/ן הנחה של 600 ש"ח בהצטרפות למסלולים השנתיים! (מסלול יסודות ב-4,800 ש"ח בלבד| מסלול ממשיכים ב-3,900 ש"ח בלבד).
תלמידים שיבחרו להמשיך מקורס זה לאחד מהקורסים השנתיים שייפתחו בנובמבר, ייהנו מהנחה משמעותית בשכר הלימוד:
-
מסלול היסודות: שילוב של הקורס הזה והמסלול השנתי ב-4,800 ₪ בלבד (במקום 5,400 ₪ – חיסכון של 600 ₪).
-
מסלול הממשיכים: שילוב של הקורס הזה וארבעת הסמינרים השנתיים ב-3,900 ₪ בלבד (במקום 4,500 ₪ – חיסכון של 600 ₪).
אם אתם רוצים לוודא שהקורס מתאים לכם מוזמנים ליצור איתי קשר ונתאם שיחה קצרה:
אם אתם רוצים להישאר מחוברים ללימוד מוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ של יוגה וידיה. בקבוצה אני משתפת תכנים, מקורות מעניינים ומעוררי השראה, תובנות מהמסורת ועדכונים על קורסים, הרצאות וסדנאות.
וכמובן מוזמנים להתרשם משאר החומרים הכתובים והמוקלטים באתר:
אפשר להכיר את עולם הפילוסופיה וההיסטוריה של היוגה דרך מאמרים ותכנים קצרים. כאן תמצאו מחשבות, מקורות ותובנות על מושגים מרכזיים במסורת היוגית וההודית – מתוך קריאה בטקסטים המקוריים ובחיבור לתרגול שלנו היום.
ללא עלות
מילון קצר זה מציע היכרות עם מושגי היסוד של הפילוסופיה ההודית והיוגה הקלאסית, מתוך ניסיון לשמור על המשמעות המקורית שלהם בטקסטים המסורתיים. הוא כולל מושגים מרכזיים הקשורים לתודעה, עצמי, הכרה ושחרור, ומעניק כלים ראשוניים לקריאה מעמיקה יותר של מקורות היוגה.
ללא עלות
עיון היסטורי ופילוסופי במושג היוגה
קורס דיגיטלי מוקלט העונה על השאלה "מהי יוגה?" דרך קריאה במקורות הראשוניים של המסורת ההודית. נבחן כיצד מסורות שונות מבינות את משמעות היוגה – כדרך תרגול, מצב תודעה או יעד רוחני.
משך צפייה: שעתיים
200 שח בלבד!
טקסטהנישווסה-טטוה-סאמהיטה המתוארך בקירוב למאה ה־5 לספירה, הוא אחד המקורות הקדומים והחשובים של השיוויזם הטנטרי. ההקלטה היא תרגול אודיו קצר (כ־15 דקות) המבוסס על תיאור חמשת הוואיוס[Vāyus] בטקסט עצמו, ומציע הצצה נדירה בעברית לאופן שבו מסורות היוגה הטנטריות הקדומות הבינו את חמשת הרוחות של הגוף.
ללא עלות
ההרצאות משלבות קריאה במקורות ראשוניים, הקשר היסטורי והסברים בהירים שמחברים בין הרעיונות העתיקים לבין עולם התרגול כיום.
ללא עלות
לימוד מקיף ושיטתי של הפילוסופיה, ההיסטוריה והטקסטים המרכזיים של היוגה והפילוסופיה ההודית. המסלולים מיועדים הן למי שעושה את צעדיו הראשונים בעולם המחשבה ההודית והן למתרגלים ומורים המעוניינים להעמיק את הידע שלהם דרך קריאה במקורות הראשוניים והיכרות עם המסורות השונות.
מסלולים שנתיים מקיפים בין 3200-4500 ש"ח