להבין את מה שאנחנו מתרגלים. לחבר את המסורת לתרגול מתוך מקורות ראשוניים ומחקר אקדמאי ומסורתי המחובר לאופן שבו יוגה נמסרה לאורך הדורות.

כמתרגלים ומורים ליוגה, אנחנו פוגשים יום-יום את התרגול של התנוחות והנשימה – אך לעיתים קרובות מדי, עולם המושגים, הפילוסופיה וההקשר ההיסטורי של התרגול נשארים שטחיים, מתורגמים מיד שנייה, או עטופים בסיסמאות פופולריות.

נעים להכיר, אני הגר. חוקרת אקדמית (דוקטורט ופוסט-דוקטורט) של שפת הסנסקריט, הפילוסופיה וההיסטוריה של היוגה, ומורת יוגה ותיקה. המטרה שלי היא לפתוח עבורכם שער ישיר אל הטקסטים העתיקים והנדירים ביותר של המסורת היוגית, בגובה העיניים, ומתוך חיבור לתרגול שלנו בחיים המודרניים.  אני מציעה גישה לידע נדיר וכלים לחקירה עצמאית שיעשירו את השיעורים ואת התרגול היומיומי- המסורת קוראת ללימוד הזה סוואדיאיה (Svadhyāya) או הדרך של הגיאנה יוגה.